Меня зовут Татьяна, я нутрициолог – эксперт по восстановлению и поддержанию здоровья с помощью питания.
Продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на наше самочувствие и качество жизни. Вся биохимия в организме, а именно ферменты, нейромедиаторы, гормоны, зависят от питания!
Расчет ИМТ - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом.
Введите свои показатели по весу и росту, затем калькулятор рассчитает ваш индекс.
Программа рассчитана на 3-5 дней.
Эта программа подходит для тех, кто после получения рекомендаций сможет продолжить самостоятельную работу над собой. Программа рассчитана на 10 дней.
По результатам недельной работы вы получаете файл на 10-15 страниц с разбором, рекомендациями и схемой нутрицевтиков
Программа, на которой вы достигнете поставленных целей под моим контролем, узнаете как правильно выстроить рацион под свой запрос, узнаете много нового о здоровом образе жизни.
В течение месяца идём вместе с вами к здоровому образу жизни.
Сборник составлен так, что из всех блюд, которые сочетаются между собой, вы можете составить себе ежедневное меню, следуя индивидуальной калорийности.
Обращалась к нутрициологу Татьяне по вопросу отклонения в анализах. Получила грамотный разбор, чёткие рекомендации по моим дальнейшим действиям, также дополнительно подобрали витамины, которые мне необходимы. В подарок получила готовый рацион на 3 дня, что было очень приятно))
Всем доброго дня. Хочу оставить отзыв о своем опыте сопровождения нутрициологом. Татьяна большой профессионал своего дела. Готовила меня постепенно к изменению питания и режима дня. Снижение веса не было моей основной целью, скорее наладить питание правильное, избавиться от бессонницы. Результат превзошёл все мои ожидания: минус 5,5 кг; хороший сон; много энергии в течение дня. Татьяна разобрала тщательно анализы, анкеты - питание + витамины было расписано с учётом дефицитов, моих пожеланий и данных подробного анкетирования на начальном этапе. Я от всей души рекомендую всем работать с Татьяной, так как поддержка, помощь идёт постоянно и очень мягко, что не вызывает отторжения. Наоборот, мне хотелось идти дальше, следить за собой. В конце программы я бонусом получила рекомендации по питанию при проблемах с суставами, было здорово, что специалист заботится и о будущем)!
Беспокоила тема иммунитета. Решила обратить внимание на истоки: что ем, пью. Таким образом нашла данное приложение, выбор специалиста пал на Татьяну Кулик. Выражаю благодарность данному специалисту, т.к. после консультации были внесены изменения в рацион, добавлены определённые пищевые суперфуды. Спустя несколько недель результат уже был заметен. Продолжаю в том же духе. Спасибо.
Очень приятная девушка :) Дала список анализов, по результатам анализов дала указания, какие дефициты нужно восполнить и к каким специалистам обратиться. Рекомендую :)
Обратилась к Татьяне для оценки общего состояния организма. На основе жалоб подобрали список анализов, выявили дефициты. Сейчас принимаю рекомендованные витамины и питаюсь по составленному рациону. В ходе работы получила очень много рекомендаций по изменению образа жизни. Сейчас могу отметить лёгкость в работе ЖКТ. По утрам нет состояния разбитости.
На сопровождении у Татьяны была 2 месяца, похудела на 9 килограмм! Скорректировали питание, подобрали витамины на основе анализа крови. Сейчас чувствую себя намного лучше, чувствую бодрость, прошла апатия, улучшилась работа ЖКТ. Работать было максимально комфортно.
