Клинический нутрициолог
Татьяна Кулик
Продукты, которые мы едим, напрямую влияют на самочувствие. Разберём рацион, анализы и привычки — и выстроим питание под ваш организм
обо мне
Клинический нутрициолог — эксперт по восстановлению и поддержанию здоровья с помощью питания
Главное направление работы — сбалансированный рацион и изменение образа жизни, которые вписываются в ваш график, насыщают энергией и помогают достигать целей в здоровье и построении фигуры.
В нутрициологию меня привела личная история. Несколько лет я ходила по врачам с проблемами гормонального характера, но назначенное лечение давало минимальный результат. Тогда я начала изучать связь состояния кожи и волос с ЖКТ, гормонами и системами детокса.
Основа самочувствия — то, что мы едим. Разнообразный рацион — ключ к получению всех необходимых нутриентов и коррекции состояний.
С чем работаю
причину можно найти и убрать
Лишний или недостаточный вес, сложности с похудением
Частые простудные заболевания, хроническая усталость
Головные боли, раздражительность, тревожность, плохой сон
Акне, сухость кожи, дерматиты, выпадение волос, ломкость ногтей
Вздутие, запоры, колики, диарея, метеоризм
ПМС, гормональное здоровье, Anti-Age
Услуги и цены
Первый шаг к пониманию вашего питания и образа жизни. Разбираем текущий рацион, выявляем дефициты — и на выходе вы получаете практические рекомендации, которые сразу можно внедрить в повседневную жизнь.
Для тех, кто готов продолжить самостоятельно. По итогам — персональная программа с подробным разбором и пошаговыми рекомендациями, которая будет сформирована под индивидуальный запрос.
* вопросы по программе принимаются в течение 7 дней после получения разбора
Полное сопровождение на протяжении 5 недель. Вы идёте к цели под моим контролем — шаг за шагом, по структурированной программе под ваш индивидуальный запрос.
Квалификация
Национальный институт профессионального образования
нутрициологNutrition Science Academy
превентивный нутрициологМеждународный институт интегративной нутрициологии
клинический нутрициолог
Отзывы
Обращалась к нутрициологу Татьяне по вопросу отклонения в анализах. Получила грамотный разбор, чёткие рекомендации по моим дальнейшим действиям, также дополнительно подобрали витамины, которые мне необходимы. В подарок получила готовый рацион на 3 дня, что было очень приятно))
Татьяна большой профессионал своего дела. Готовила меня постепенно к изменению питания и режима дня. Результат превзошёл все ожидания: минус 5,5 кг, хороший сон, много энергии. Рекомендую всем работать с Татьяной — поддержка идёт постоянно и очень мягко.
Беспокоила тема иммунитета. После консультации были внесены изменения в рацион, добавлены определённые пищевые суперфуды. Спустя несколько недель результат уже был заметен. Продолжаю в том же духе. Спасибо.
Очень приятная девушка! Дала список анализов, по результатам анализов дала указания, какие дефициты нужно восполнить и к каким специалистам обратиться. Рекомендую!
Обратилась к Татьяне для оценки общего состояния организма. Выявили дефициты, подобрали витамины. Сейчас могу отметить лёгкость в работе ЖКТ. По утрам нет состояния разбитости.
На сопровождении у Татьяны была 2 месяца, похудела на 9 килограмм! Скорректировали питание, подобрали витамины на основе анализа крови. Сейчас чувствую бодрость, прошла апатия. Работать было максимально комфортно.
Вопросы
Нет. Составляю сбалансированный рацион без резких запретов — под ваши вкусы и особенности организма. Это про здоровье, а не про голод.
Нет. Начинаем с онлайн-консультации, и только под ваш запрос я подбираю минимально необходимый список исследований.
Онлайн, по видеосвязи, от 1 часа. Обсуждаем питание, образ жизни, жалобы и цель.
Да. Работаю с ЖКТ, иммунитетом, кожей, сном и женским здоровьем, а не только с весом.
Да. Ежедневная обратная связь в мессенджере — в удобном вам темпе, без привязки к жёсткому расписанию.
Тариф «Вместе со мной» рассчитан на 5 недель. Дальше — по желанию продлеваем или переходим на разовые консультации.
Запишитесь на онлайн-консультацию — разберём рацион и составим рекомендации.
Записаться на консультацию