Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна, я клинический нутрициолог – эксперт по восстановлению и поддержанию здоровья с помощью питания. Являюсь участником ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Главное направление моей работы – это формирование сбалансированного рациона и изменение образа жизни, которые будут свободно вписываться в Ваш график, насыщать энергией и помогать достигать задач в сферах здоровья и построения фигуры.

Поиск причин неправильной работы организма привел меня в нутрициологию. Несколько лет я ходила по врачам, чтобы решить проблемы гормонального характера, но каждое назначенное лечение давало минимальные результаты, этого было недостаточно. Так я начала изучать связь состояния кожи и волос с ЖКТ, гормонами, системами детокса организма.

Основа нашего самочувствия в том, что мы едим. Разнообразный рацион - ключ к набору всех необходимых нутриентов из питания и корректировки тех или иных состояний.

Подписывайтесь на мой инстаграмм @vitamins_nutrition , там я делюсь полезной информацией об основах здорового образа жизни.

Будьте здоровы!